REDES PARA LA CIENCIA 108-110

Redes para la ciencia 108: El cerebro construye la realidad


El tiempo es un eje fundamental a la hora de organizar nuestras experiencias. Lo que el cerebro entiende por tiempo, es a la hora de percibir las cosas que pasan por nuestro alrededor. Nuestro cerebro no solo almacena la información que recibimos del exterior si no que también hace predicciones o se adelanta a lo que va a pasar.
Cuando al cerebro se le somete en un tiempo determinado imagenes repetidas llega un momento que desconecta porque sabe que es lo mismo, pero en cambio cuando le muestra una imagen nueva los estímulos empiezan a activarse y trabajar rapidamente para conseguir mucha información de esa nueva imagen por eso creemos que la imagen nueva dura mas tiempo que la anterior pero no es así dura exactamente lo mismo.
Cuando una persona esta ante una situación peligrosa el cerebro capta toda la información posible y al no ser algo habitual parece que el tiempo va mucho mas lento, parece como si estuviera a cámara lenta.
También pasa cuando a una persona se le encierra en un cuarto oscuro sin saber si es de día o de noche, el cerebro empieza a carecer de estímulos llegando a creer que a estado menos tiempo en esa situación que la realidad.
La atención que nos llega del exterior la recibe nuestro cerebro y seleccionamos aquella que mas nos interesa, junto con las memorias internas de nuestro cerebro que manipulan la información creando hipótesis de situaciones que creemos que han podido ocurrir y no han ocurrido. Así que la percepción de la realidad es la construcción de nuestro cerebro.


Redes para la ciencia 110: El alma está en la red del cerebro


La red neuronal es la base de todo conocimiento y de toda la memoria.
La memoria es firme, solida y duradera por las emociones en general. Las memorias se ejercitan a lo largo de nuestra vida. El cerebro inhibe aquellas memorias no importantes para dejar espacio a nuevas memorias mas importantes y vitales. Para adquirir nuevas memorias es el ejercicio mental.
Tenemos tres tipos de memorias: memorias a largo plazo, memorias a corto plazo y memorias de trabajo.
Las de largo plazo es la que nos permite recordar cosas que hemos vivido en nuestro pasado por ejemplo cuando eramos pequeños.
Las de corto plazo es la que nos permite recordar cosas espontaneas que captamos.
Las de trabajo es la que enlaza lo que ocurre en el momento con lo que ya hemos vivido en nuestro pasado la que tenemos ya almacenada en nuestro cerebro.
Por suerte podemos saber que las neuronas no mueren si no que disminuyen las conexiones entre ellas y con ello nace nuevas neuronas.
Nuestro cerebro alcanza la plena madurez a los 30 años y a partir de ahí empieza a envejecer para retrasar el envejecimiento para poder posponer enfermedades como el alzheimer y el parkinson hay una serie de consejos.
Se debe de comer menos, tenemos que hacer deporte de forma regular, hacer ejercicio mental todos los días, viajar mucho para aprender nuevas cosas y percibir, vivir acompañado, adaptarse a los nuevos cambios, evitar el estrés crónico, no fumar, dormir bien, evitar el apagón emocional tener ilusión por algo, el agradecimiento y disfrutar de las pequeñas cosas ser mayor y con una mente clara es un privilegio.
El conocimiento no se puede reducir a sus partes mínimas. Las neuronas están conectadas y están sincronizadas entre sí.